Aquí hay un batido de superalimento que es completamente vegano crudo y completamente delicioso. Hecho con refuerzos beneficiosos como semillas de chía, maca y polvo de Lucuma, este batido le proporcionará energía para hacerse cargo de todo su día. Pruebe esto para el desayuno para vigorizar sus sentidos y bienestar.
Batido de batido de aguacate y cacao crudo (vegano)
Ingredientes que necesitas para batido de aguacate y cacao crudo (vegano)
- 1 cucharada de cacao crudo en polvo
- 1 cucharada de maca cruda en polvo
- 1 cucharada de polvo de lucuma (o reemplazar en una fecha)
- 1 cucharada de semillas de chía (opcional)
- 1 taza de leche de almendras (sin azúcar)
- 1 cucharada de cacao nibes
- 1/2 ripe avocado
- 1 cucharada de calabaza o semillas de cáñamo para cobertura
Cómo preparar el batido de batidos de aguacate y cacao crudos (vegano)
- Mezcle todo en su licuadora de alta velocidad, excepto las semillas de calabaza o cáñamo.
- Adorne con semillas de calabaza o cáñamo y/o puntas de cacao adicionales.
Información nutricional
Total de calorías: 467 | Carbohidratos totales: 40 g | Total de grasa: 27 g | Proteína total: 21 g | Sodio total: 381 g | Total de azúcar: 6 g Nota: La información que se muestra se basa en ingredientes y preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.
