Cuando desee algunas vitaminas agregadas y un impulso general en su dieta, los tónicos son una gran cosa para incorporar. Dependiendo de los ingredientes que use, pueden tener diferentes beneficios, y puede personalizarlos a lo que necesite más en ese momento. ¡Hemos reunido algunas increíbles recetas tónicas de nuestra aplicación Food Monster para darle ideas e inspos sobre cómo comenzar su viaje tónico!
La gripe está golpeando y golpeando con fuerza. Este tónico de cúrcuma de jengibre de limón que aumenta la inmunidad de la gripe de Robin Runner se hizo con la esperanza de dar que el impulso de inmunidad adicional. ¡Toca la madera, está funcionando! Aviso; Este tónico es fuerte. Esté preparado, pero está lleno de nutrientes vitales y vitaminas para mantener su inmunidad en forma superior. Combina eso con lavarte las manos cada segundo que tengas, y con suerte, todos sobrevivimos este invierno.
Puede disfrutar de su té de desintoxicación de Goji de Linda Wagner a temperatura ambiente o sobre hielo. ¡Este té es dulce, picante y ligeramente picante! Este té ayuda a eliminar su sistema linfático y reducir la hinchazón.
Omita las costosas tomas compradas en la tienda y date un toque rápido con este fácil remedio de frío antiinflamatorio con cúrcuma de Nele Liivlaid! Está lleno de cúrcuma antiinflamatoria, canela y jengibre, además de clavos, ajo y otros ingredientes buenos para ti. Mezclados, estos ingredientes crean una toma que es picante y calentadora, pero dulce. Esto es excelente en cualquier momento del día, ya sea que lo tenga en la mañana, tarde o tarde.
4. Chia Ginger fresco
Fuente de la imagen: Chia Ginger Fresca
Esta refrescante chia jengibre Fresca de Jesse Lane Lee tiene propiedades que eliminan las náuseas del jengibre y el limón, mucha vitamina C inmunomuneadora y toneladas de fibra que mejora la digestión de las semillas de chía.
5. Energizante de té de cúrcuma
Fuente de la imagen: té energizante de cúrcuma
¡Derrota la caída del medio día con este té de cúrcuma energizante de Laura Peill, con especias cálidas y leche cremosa de coco!
Fuente de la imagen: calentamiento de invierno tónico
¡Este cálido tónico de invierno de Courtney Klumper es calentamiento, curación y perfecto si necesitas un poco de impulso cuando te resfrían! Beba esto por la mañana para un poco de pep extra en su paso.
7. Limonada de cúrcuma que brilla
Fuente de la imagen: Lemonada de cúrcuma Glow
Esta limonada de cúrcuma de Shannon Leparski es un cambio de juego, principalmente porque es tan limón y un poco picante con un toque de dulzura. Refrescante y con sed como ningún otro. Puedes mezclar esto en 30 segundos. Beba a cualquier hora del día, cuando su cuerpo tenga sed de una bebida, que está un paso adelante del agua.
8. Vinagre de sidra de fuego
Fuente de la imagen: vinagre de sidra de fuego
Este vinagre de sidra de fuego no solo de Gabriella Hose y Joe Furini es un ingrediente de cocción increíblemente útil, sino que también tiene numerosos propósitos medicinales. El vinagre de sidra de fuego es bien conocido en la comunidad herbal y tiene toneladas de impulso inmune y propiedades antimicrobianas. Disfrute del sabor y los beneficios para la salud en un frasco.
Fuente de la imagen: Latte de cúrcuma solar
Este delicioso café con leche de cúrcuma de sol de Buffy-Ellen Gill realmente toma el pastel. Si has probado los lattes de cúrcuma que han estado surgiendo en Cafés, te encantará esta versión casera. Con su mezcla de semillas de girasol suave y sedosa y leche de coco, una mezcla picante de cúrcuma, jengibre, canela, cardamomo, vainilla y pimienta negra, y una pizca de dulzura natural de las fechas, puede traer un toque de la cafetería local a su hogar.
Fuente de la imagen: Energizing Daily Tonic
Este tónico diario energizante de Rawsome Superfoods de Emily Von Euw es un tónico verdaderamente poderoso para manejar la salud mental general (lo que beneficia a todas las demás facetas de la vida). Además, sabe a un rico café de chocolateo de cuppa.
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