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Tortas de maíz picantes (vegano) – Un planeta verde

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Biografía

Wendy Irene es maestra de yoga, maestro de reiki, guía de meditación, abrazador de árboles y entusiasta apasionado …

Wendy Irene es maestra de yoga, maestro de reiki, guía de meditación, abrazador de árboles y entusiasta apasionado por el bienestar holístico. Ella ayuda a las personas a despertar su alegría y aprovechar su intuición. Wendy es la fundadora del blog, Give Love Crear felicidad, y parque y ciudad. Lea más sobre Wendy Irene

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Tortas de maíz picantes (vegano)

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Ingredientes que necesita para pasteles de maíz picantes (vegano)

  • 1 ¼ tazas de migas de pan de trigo integral, dividido en ½ y ¾ tazas
  • 2 tazas de maíz congelado, descongelado
  • 2 pimientos belgas rojos pequeños, o 2 pimientos calientes pequeños o 1 tamaño mediano
  • ½ taza de threads de estilo de mozzarella vegano
  • 2 cebollas verdes, picadas
  • 1 cucharada de salsa picante
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra
  • ¼ taza de aceite de oliva virgen extra
  • Salsa, para servir (opcional)

Cómo preparar pasteles de maíz picantes (vegano)

  • Si está optando por hacer sus propias migas de pan, agregue pan de trigo integral a un procesador de alimentos y pulse en migajas finas. Retire las migas de pan del procesador de alimentos y reserve.
  • Agregue el maíz y los pimientos al procesador de alimentos y pulse en una consistencia gruesa gruesa.
  • En un tazón grande, agregue el puré de pimienta de maíz, ½ taza de migas de pan, trituros de mozzarella vegana, cebollas verdes, salsa picante, sal y pimienta, y revuelva hasta que se combine.
  • Divida la mezcla en aproximadamente 7 bolas y se aplana en empanadas gruesas. Refrigeran las empanadas durante al menos 30 minutos.
  • Precaliente una bandeja de plancha a 350F, o una parrilla a fuego medio-alto.
  • Cepille la bandeja o la parrilla con aceite de oliva.
  • En un tazón pequeño, agregue las migas de pan ¾ taza restantes. Cubra cuidadosamente las delicadas empanadas en pan rallado en ambos lados y colóquelo en la plancha. Cocine durante aproximadamente 5 minutos en el primer lado. Rocíe la parte superior de las empanadas en
  • El aceite de oliva y voltea suavemente la empanada y cocine por otros 5 minutos, o hasta que el exterior esté crujiente y un color marrón dorado profundo.
  • Sirva pasteles de maíz picantes con un lado de salsa.

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