15.7 C
Madrid
spot_img
spot_img

Salsa de mango y aguacate (vegana) – One Green Planet

Date:

Share:

spot_img

Biografía del autor

Cuando Rhea se hizo vegana, no había lugares en su vecindario del Bronx para comer, así que…

Cuando Rhea se hizo vegana, no había lugares en su vecindario del Bronx para comer, por lo que aprendió a cocinar, principalmente viendo programas de cocina en la televisión, especialmente Christina Pirello y Rachael Ray. Eso llevó a la creación del sitio web The «V» Word, que se centra en versiones veganas de comidas familiares favoritas. Además, Rhea ha escrito varios libros de cocina electrónicos, que están disponibles en su sitio web. Rhea espera difundir la palabra «V» para traer más compasión al mundo, y su sueño es convertirse en la vegana Rachael Ray. Leer más sobre Rhea Parsons

Leer más

Descubre más recetas con estos ingredientes

Mango Avocado Salsa (Vegan)

El mango dulce, el aguacate cremoso, el pepino crujiente y el jalapeño picante se combinan para crear el plato más increíble, brillante, colorido y lleno de sabor. La salsa es un excelente acompañamiento para muchas comidas o sería refrescante por sí sola.

Ingredientes que necesitas para la salsa de mango y aguacate (vegana)

  • 1 mango grande, pelado y cortado en cubitos
  • 2 tomates pera grandes, cortados en cubitos
  • 1 pepino, sin semillas y cortado en cubitos
  • ¼ de cebolla morada grande, picada
  • 1 cucharada jalapeño fresco, sin semillas y picado
  • ¼ cucharadita sal kosher
  • ¼ cucharadita comino molido
  • ¼ cucharadita pimienta negra
  • Ralladura y jugo de 1 lima
  • 1 aguacate
  • 2 cucharadas cilantro fresco, picado

Cómo preparar salsa de mango y aguacate (vegana)

  1. Combine todos los ingredientes excepto el aguacate y el cilantro en un tazón grande. Deja reposar unos minutos para que se mezclen los sabores.
  2. Cuando estés cerca de servir, corta el aguacate por la mitad y retira el hueso. Deje correr agua fría sobre las mitades de aguacate. Esto evitará que se doren. Retire el aguacate de la piel y córtelo en rodajas finas. Agrega las rodajas a la salsa. Agrega el cilantro. Sirve inmediatamente con las enchiladas.

Información nutricional

Calorías totales: 451 | Carbohidratos totales: 59 g | Grasa total: 22 g | Proteína Total: 7 g | Sodio total: 27 mg | Azúcar total: 35 g

Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.

LEER  Bolas de masa de galletas sin avena sin hornear (vegano)-Un planeta verde
spot_img

━ más como esto

Prototipo perdido de NES que faltaba personaje icónico encontrado

Un raro y valioso prototipo de uno de los juegos de NES más famosos de todos los tiempos ha llegado a Internet, destacando por...

Cómo los supervivientes de Clotilda fundaron Africatown en Alabama

En 1860, 52 años después de que Estados Unidos prohibiera la trata transatlántica de esclavos, un último barco cruzó el Atlántico. Financiado por un...

Las mejores licuadoras de alta velocidad para cocina vegana 2026 –...

Con una batidora de cocina normal se puede preparar un batido. Una licuadora de alta velocidad preparará el batido que realmente estabas imaginando: sin...

El buque insignia de BYD, el Seal 08 EV, con Blade...

El sedán eléctrico BYD Seal 08 ha sido incluido oficialmente en el...

El SUV eléctrico de 3 filas de Toyota probablemente tendrá un...

Lexus se está preparando para presentar el TX de próxima generación y todas las señales apuntan a que será un SUV totalmente eléctrico de...

Anitta y Shakira se unen en la nueva canción “Choka Choka”:...

Antes de su aparición como invitada musical en SNL Este fin de semana, Anitta lanzó una nueva colaboración masiva con Shakira llamada "Choka Choka". La...
spot_img

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí