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¡15 recetas de frutas tropicales dulces y saladas para probar antes de que termine el verano! – Un planeta verde

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Todos saben sobre piñas, cocos, plátanos, mangos y nuestros queridos aguacates, pero hay más bondad tropical de la que vinieron esos tipos. La fruta de dragón de puré congelado, que parece un huevo de dragón escamosa rosa en su verdadera forma, se está volviendo cada vez más popular en las tiendas de comestibles. Puede transformar la mayoría de las cosas rosas, como estas deliciosas donas de sandía. ¡No puedo olvidarme de Kiwi tampoco! Esta fruta picante con un exterior marrón difuso está justo en casa en estas paletas de espinacas Kiwi. La piña no solo es deliciosa, sino que también es buena para su cuerpo, y las frutas tropicales se encuentran entre los alimentos más densos en nutrientes que puede comer. Podríamos seguir cantando sus alabanzas. Pudimos.

También podemos usarlos en recetas saladas. A pesar de que Jackfruit se usa en recetas saladas, esta fruta gigante en realidad está relacionada con la morera. Si te gusta Curry, puedes hacer este curry de mango o este curry de coco con coliflor. Las frutas tropicales también son excelentes bocadillos densos en nutrientes, solo echa un vistazo a estas barras de granola de frutas tropicales nueces. ¿Tu boca ya está llorando? Las frutas tropicales están en temporada por solo un período corto, por lo que debemos aprovechar el mejor de ellas mientras se obtiene. Esperamos que estés listo para comenzar porque tenemos 15 recetas de frutas tropicales dulces y saladas que tienes que probar.

1. Pastel de mousse de frambuesa y dragón de fruta

pastel de mousse de frambuesa y dragón de fruta

Estos pasteles de mousse de frambuesa y dragón de fruta son una experiencia de postre increíble. Delegándose en la boca y dulce, con una llovizna de chocolate negro, obtienen su increíble textura similar a la mousse de los anacardos y su sabor de frutas y frambuesas de dragón frescas y jugosas. Tienes que probarlo para creerlo. Saludable y sabroso: ¿qué no debe amar aquí?

2. Pastel de marcha, matcha y coco

marcha de la fruta de la pasión y pastel de capa de coco

Hay algo en un pastel empapado en líquido que siempre tiene sentido. Agrega otra dimensión e intensidad. Sin embargo, no es empapado, solo súper húmedo y delicioso. Ahora, imagine un pastel con sabores tropicales, crema batida y pastel empapado de té y obtendrá este increíble pastel de marcha, matcha y capa de coco. Este pastel de té en capas es definitivamente para papilas gustativas para adultos, ya que Matcha es un sabor adquirido, a menos que haya crecido comiendo y bebiendo té verde, pero de cualquier manera, este es definitivamente un pastel de el que vale la pena hablar.

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3. Sorbete Lychee

sorbete de lychee

Lychee es una fruta tropical que sabe a uvas, sandía y fresa combinada. ¡Ahora imagine eso como un sorbete helado! Este sorbete Lychee es el postre perfecto para el verano: dulce, estacional y refrescante. La receta utiliza liches enlatados, pero si están disponibles, ¡vaya por ellos!

4. Pizza de piña BBQ de garbanzos

pizza de piña de garbanzos de barbacoa

¿En una rutina de pizza? ¡Debes probar esta pizza de piña de garbanzos BBQ única! Tiene dos tipos de salsa, muchos garbanzos, una patada de jalapeño y un poco de piña jugosa. Es ahumado, picante, tropical y sabor dulce mantendrá sus papilas gustativas adivinando y tu barriga feliz.

5. Desayuno de papaya y yogurt de coco

Desayuno de papaya y yogurt de coco

La papaya es una fruta tropical tan maravillosa, lo que hace que este desayuno de papaya y yogurt de coco sea obligatorio. Lleno de enzimas vivas, es excelente para la digestión y también está lleno de antioxidantes, vitamina C y vitamina A. Es rico en fibra y ácido fólico, es antiinflamatorio y también apoya el sistema inmune. Se asoció con el yogurt de coco, que está lleno de bacterias amigables con las intestinales, esta es una combinación y receta maravillosa para una panza feliz.

6. Papsicles de chocolate de frambuesa de pitaya

Pitaya frambuesa y paletas de chocolate

¡Estas paletas de chocolate de frambuesa pitaya se ven hermosas y son muy simples de hacer! Una vez que la fruta se congela en forma de paleta, simplemente necesitan ser sumergidos en chocolate. Sea creativo y agregue pequeños toques para tratar realmente sus papilas gustativas. Una pizca de vainilla, una pizca de sal marina, un poco de mantequilla de nuez, bayas de goji o frambuesas funcionan muy bien. ¡Las opciones son infinitas!

7. barras de coco de maca de plátano tropical

barras de coco de maca de plátano tropical

Perfecto para canalizar esas vibraciones de clima cálido, estas barras de coco de maca de plátano tropical son saludables, sin gluten y cargadas de sabores brillantes y afrutados. Además de las frutas de buen para ti, también tienen los beneficios de salud adicionales de la Maca. Bocadera en uno de estos bares con un vaso de té de pasión helado para una experiencia verdaderamente tropical.

8. Rollitos de primavera de jackfruit de 5 especias chinos

Rollos de primavera de jackfruit de 5 especias chinos

Estos rollos de primavera de jackfruit de 5 especias chinos son deliciosos mientras se comen frescos, pero no tengan miedo de almacenarlos para una sesión futura de masa. Los rollos de primavera son uno de esos alimentos que realmente te permite ser creativo y jugar con rellenos y salsas, ¡intenta hacer que los tuyos lo más colorido posible! Además de ser deliciosos y nutritivos, también son bastante fáciles y rápidos de hacer.

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9. Cupcakes de mango crudo

cupcakes de mango crudo

¡Postre crudo hecho fácil! La corteza de estos pastelitos de mango crudo es una mezcla de almendras, semillas de girasol y fechas de medjool. El relleno de mango divinamente cremoso es una mezcla de mango, cúrcuma fresca, jengibre fresco, lima y coco crema. Si su mango es muy dulce, puede omitir el jarabe de arce si lo desea, ya que será lo suficientemente dulce.

10. Frozen Piña Colada Cake

pastel de piña congelada

Este hermoso pastel de piña colada congelado recuerda a tomar una bebida fría en un paraíso tropical. El cremoso relleno de leche de coco está aromatizado con piña dulce pero agria y se puede servir una de dos maneras. Puede servirlo descongelado para que sea como un pastel de crema o servirlo congelado para un pastel que es como un helado. No creerás que esto tenga un calabacín completo. Es totalmente indetectable, solo se suma a la cremosidad, por lo que el pastel es totalmente delicioso.

11. batido de cúrcuma tropical

batido de cúrcuma tropical

Este batido de cúrcuma tropical es como el sol en un vaso. Hecho de plátanos, mango y naranja, sus sabores tropicales también se impulsan con cúrcuma antiinflamatoria. Cubra esto con coco rallado y canela por simplicidad, o sea creativo con fruta fresca y crema batida de coco para un desayuno que se parezca más al postre.

12. Jackfruit Carnitas con cebollas rojas en escabeche

carnitas de jackfruit

Nadie creerá que estas carnitas de jackfruit con cebollas rojas en escabeche en realidad están hechas de una fruta tropical. Jackfruit se saltea con ajo y luego a fuego lento en una salsa picante, lo que le permite absorber todos los sabores. Esta receta usa jackfruit enlatada en el jarabe, por lo que termina dulce y picante al mismo tiempo y luego está cubierto con cebollas rojas picantes picantes. Solo recuerde dejar que el Jackfruit se repita durante la noche: el pago del sabor vale la pena.

13. Teca de queso con fruta de pasión helada

pasteles de queso de pera de pasión helada

Estas tartas de queso con fruta de pasión helada son perfectas para cuando llega ese dulce deseo, pero estás buscando algo más que calorías vacías. Con una corteza de maíz picante, garbanzos y relleno de peras, y cobertura de frutas de pasión, este es un postre único tanto en ingredientes como en nutrición. Este es un regalo de congelador, no un pastel de queso suave, ¡así que trátelo como un tipo de helado!

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14. Teca de queso de coco de mango tropical

pastel de queso de coco de mango tropical

El mango es uno de los frutos más representativos del verano y el buen clima. Entonces, ¿qué mejor manera de disfrutar el tiempo al sol que un hermoso pastel de queso de coco de mango tropical? Este postre es refrescante, afrutado y endulzado naturalmente con fechas, coco y vainilla. ¡Yum!

15. Rich Pineapple Curry

rico curry de piña

La inspiración para este rico curry de piña proviene de Malasia. Tradicionalmente servido con langostinos y hecha con mucho aceite, esta versión no contiene aceite y usa tofu (porque el tofu es jefe). Cualquier plato en Malasia o Indonesia que tenga la palabra «Lemak» en él se garantiza que es rico y delicioso. Esto no es una excepción.

¿Busca más recetas increíbles con frutas tropicales? ¡Entonces debes ver nuestras recetas veganas de frutas tropicales!

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