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¡Disfrute de 5 parfaits de chocolate sin lácteos decadentes que le encantan! – Un planeta verde

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Los parfaits son deliciosos. En los Estados Unidos, Parfait puede significar una de dos cosas. El primero es el postre francés tradicional que es un postre congelado hecho de jarabe de azúcar, huevo, crema y licor. Es como un helado de alta gama. La segunda versión de Parfait es la versión estadounidense, hecha por capas de helado, yogurt o gelatina con fruta fresca y granola en un helado alto de helado.

La mejor parte de un parfait estadounidense son las diferentes texturas que obtienes en cada bocado, gracias a las capas. Si está tratando de comer más alimentos a base de plantas, ¡no se preocupe! No tiene que perderse los parfaits porque no solo podemos encontrar yogurt sin lácteos y helados en las tiendas de comestibles, sino que también podemos hacer ¡Nuestro propio yogurt sin lácteos y helado!

Aquí hay 5 parfaits de chocolate que son deliciosos, fáciles de hacer y sin lácteos:

1. Brownie de chocolate y parfait de mantequilla de maní

Brownie de chocolate y parfait de mantequilla de maníEste parfait de brownie de chocolate y mantequilla de maní es absolutamente delicioso. Está compuesto por una simple mousse de chocolate de mantequilla de maní vegano crudo, totalmente cremoso, un brownie crudo y vegano y está cubierto con un poco de crema batida de coco. Sus sabores son trascendentes y la super mega de TT fácil de hacer. La mousse solo requiere 4 ingredientes y la crema batida de coco solo necesita uno. ¡Y está sin hornear!

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2. Parfait de masa para galletas con chispas de chocolate
Pasada de masa para galletas con chispas de chocolate

Siempre estamos preparados para desayunar el postre y este parfait de masa de galletas con chispas de chocolate es una forma sin culpa de disfrutar de algo dulce por la mañana. Está lleno de ingredientes nutritivos como semillas de chía en lugar de crema y una masa de galletas sin hornear hecha de harina de almendras, hojuelas de quinua, mantequilla de almendras, aceite de coco y un toque de jarabe de arce. Las picaduras de masa de galletas están en capas entre dos capas de una mezcla de yogurt-chia. ¡Básicamente, cada bocado de este desayuno decadente es bueno para usted! Lo que significa que no se bloquea el azúcar, no hay culpa, y no alcanza ese refrigerio poco saludable cuando llegas a trabajar.

3. Parfait de tarta de queso dividido en plátano
Parfait de tarta de queso con división de plátano

¿Te encantan las divisiones de plátano, la tarta de queso y el parfait y alguna vez has tenido problemas para decidir entre los tres? Incluso si no lo ha hecho, este parfait de pastel de queso dividido de plátano debe estar en su lista de maquetas obligatorias. ¡Este postre es cremoso, crujiente, dulce y refrescante al mismo tiempo! Si eres un amante del chocolate, asegúrate de apilar las puntas de cacao y luego profundizar.

4. Chocolate perfecto para la avellana
Hazelnut Chocoalte perfecto

Este parfait de chocolate de avellana súper yumno requiere solo cinco ingredientes para hacer. ¿Qué tal eso? También está libre de azúcar procesado, por lo que no solo comprar los ingredientes que no van a romper el banco, ¡sino que también es una delicia relativamente más saludable! ¡Está hecho en capas una deliciosa crema de avellana con crema de chocolate, con una pizca de avellanas y almendras picadas en la parte superior para crujir!

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5. Parfait de mantequilla de maní y crema de chocolate
Mantequilla de maní y parfait de crema de chocolate

Este postre se ve increíblemente rico, decadente y delicioso (¡lo cual es!), Pero no dejes que eso te disuade si estás tratando de apegarte a las golosinas más saludables. Libre de azúcar refinada o cualquier aditivo misterioso como tantos otros postres, este parfait de mantequilla de maní y crema de chocolate satisfará a su goloso mientras trata un poco mejor su cuerpo en el proceso.

Estas parfaits son tan fáciles de hacer, ¡también puede probarlos todos!

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LEER  Relleno De Pan De Maíz Con Pimientos (Vegano) – One Green Planet

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