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Pudín de camote al horno y coco (vegano) – One Green Planet

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Pudín de camote al horno y coco (vegano)

Este pudín se parece más a un pastel muy suave: es húmedo, tibio y se sirve mejor con una cucharada de yogur vegano o crema batida y su fruta favorita en rodajas a un lado. ¡Mmm!

Ingredientes que necesitas para el pudín de camote y coco al horno (vegano)

  • 1 batata grande, pelada y picada
  • 7 dátiles Medjool, sin hueso
  • 1/8 taza de néctar de coco u otro edulcorante líquido
  • 1/2 taza de harina de coco
  • 1/2 taza de copos de avena pequeños, molidos
  • 1 cucharada de mantequilla de nueces
  • 1-2 cucharaditas de levadura en polvo
  • Una pizca de vainilla y canela en polvo.
  • 1/2 taza de semillas de cacao

Cómo preparar pudín de camote y coco al horno (vegano)

  1. Comience cocinando al vapor la batata preparada hasta que esté tierna. Déjalo enfriar.
  2. Precalienta el horno a 350°F.
  3. Mientras tanto, licúa los dátiles con un poco de agua hasta obtener un caramelo cremoso de dátiles. Agrega el boniato y vuelve a licuar.
  4. Vierta la mezcla en un tazón, agregue todos los demás ingredientes y revuelva hasta que quede suave. Agregue un poco de agua (o leche sin lácteos) si es necesario.
  5. Extienda la masa en un molde para pasteles (yo usé una cacerola de vidrio de 9 × 5,5 pulgadas) y hornee durante 30 minutos. Dejar enfriar antes de servir.

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