36.9 C
Madrid
spot_img
spot_img

Lamingtons crudos (veganos, sin gluten) – One Green Planet

Date:

Share:

spot_img

Biografía del autor

Postres crudiveganos y cenas rápidas sin carne que cualquiera puede preparar. Heidi Turunen es una auto…

Postres crudiveganos y cenas rápidas sin carne que cualquiera puede preparar.

Heidi Turunen es una chef autodidacta vegana cruda, fotógrafa gastronómica y propietaria de Rawlicious Delicious. Le apasiona la comida real y se especializa en postres crudos. Desde que era niña, Heidi quería construir una carrera que le apasionara, por lo que nunca estaría trabajando. Y eso es exactamente lo que ella hizo. Heidi ahora es propietaria de un negocio de alimentos crudos en Queensland, Australia, que abastece a cafeterías, ofrece servicios de catering y elabora delicias crudas por encargo. Leer más sobre Heidi Turunen

Leer más

Descubre más recetas con estos ingredientes

Lamingtons crudos (veganos, sin gluten)

Un lamington es un postre australiano elaborado con bizcocho cubierto de chocolate y luego enrollado en hojuelas de coco, generalmente con mermelada o crema intercalada en el medio. Estos lamingtons crudos tienen dos trozos de bizcocho elaborado con harina de almendras y coco con una capa de mezcla de frutos rojos y chía…

Leer más

Ingredientes que necesita para los Lamington crudos (veganos, sin gluten)

Para el pastel:

  • 2 tazas de harina de almendras
  • 1 taza de harina de coco
  • 1 taza de coco rallado
  • 1/2 taza de jarabe de malta de arroz
  • 1 taza de crema de coco
  • 1/4 taza de aceite de coco
  • 1-2 cucharaditas de vainilla en polvo

Para la mermelada de chía:

  • 1 1/2 taza de bayas mixtas congeladas
  • 2 cucharadas de jarabe de malta de arroz
  • 3 cucharadas de semillas de chía

Para el chocolate:

  • 1/2 taza de cacao en polvo
  • 1/3 taza de jarabe de malta de arroz
  • 1/3 taza de aceite de coco

Para el revestimiento:

  • 2 tazas de coco rallado

Cómo preparar Lamingtons crudos (veganos, sin gluten)

  1. Licúa todos los ingredientes del relleno del pastel en un procesador de alimentos. Agrega la crema de coco hasta obtener una consistencia suave y húmeda. Quieres que el relleno quede agradable y húmedo.
  2. Saque la mitad y extiéndala sobre un molde para pasteles pequeño. Guarda la otra mitad del relleno para más tarde.
  3. Licúa todos los ingredientes para la mermelada de chía. Extienda la mermelada uniformemente sobre la parte superior del relleno del pastel. Coloque el molde para pasteles en el congelador durante 30 minutos.
  4. Retirar del congelador y añadir con cuidado el resto del relleno del bizcocho encima. Vuelva a colocarlo en el congelador durante aproximadamente una hora.
  5. Derrita el aceite de coco si es necesario y mezcle todos los ingredientes del chocolate. Saca el bizcocho del congelador y córtalo en trozos cuadrados. Uno a uno, cubrir los trozos con chocolate y luego pasarlos por el coco. Refrigere hasta que cuaje.

Información nutricional

Por porción: Calorías: 556 | Carbohidratos: 40 g | Grasa: 42 g | Proteína: 11 g | Sodio: 48 mg | Azúcar: 21 gramos

Nota: La información que se muestra se basa en los ingredientes y la preparación disponibles. No debe considerarse un sustituto del consejo de un nutricionista profesional.

LEER  Arroz de tomate ayurvédico con condimento del sur de la India (vegano) - Un planeta verde
spot_img

━ más como esto

7 recetas veganas caseras ideales para recepciones de bodas – One...

Es muy importante pensar en un menú de boda vegano al planificar su día especial. Se supone que el día de tu boda es...

Zeekr 7 GT obtiene cinco estrellas en la nueva prueba de...

El familiar eléctrico Zeekr 7 GT de Geely obtuvo cinco estrellas en...

La camioneta EV de Ford de $30,000 hace que este SUV...

La camioneta eléctrica de tamaño mediano de Ford fue captada conduciendo junto a una Expedition, lo que ofrece una mejor idea de su verdadero...

Bon Jovi inicia la “Forever Tour” en el Madison Square Garden...

Si alguna vez hubo una noche que demostró que Bon Jovi estaba dispuesto a mantener la fe, fue ésta. El martes 7 de julio por...

ETIAS: Después del caos del EEE, ¿se retrasará el nuevo sistema...

Han sido unos meses difíciles para la industria turística europea, donde los viajeros se enfrentan a importantes retrasos en las fronteras debido...

Tutorial completo de la ruta extraña de Deltarune (Capítulos 1-5)

Al igual que su predecesor, Undertale, Deltarune incluye una ruta de historia alternativa que puedes explorar a pesar de que los NPC te digan...
spot_img

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí