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La pasta de tomate es un ingrediente esencial para tantos alimentos básicos como guisos, curry y tipos de pasta. Desafortunadamente, siempre parece que abre un todo puede usar un par de cucharadas y olvidarse del resto hasta la próxima limpieza del refrigerador profundo … ¡Este desperdicio de alimentos es frustrante tanto por su presupuesto como para el medio ambiente, sin embargo, con estas recetas que los desechos pueden ser algo del pasado! Aquí hay 12 recetas que puede planear hacer durante todo el mes que utilizarán toda la lata de pasta de tomate.
1. Goan ‘carne de res’ curry
Fuente: Goan ‘Beef’ Curry
Este curry de Goan ‘Beef’ de Vaishali Honawar es un buen plato para servir cuando necesita complacer a diferentes paladares, incluidos los carnívoros. Este también es un buen plato para hacer el día anterior: los sabores se fusionan y se fusionan maravillosamente cuando el curry tiene tiempo para ponerse de pie. Tenga en cuenta que necesita marinar los sustitutos de la carne durante al menos dos horas; no recomendaría cortar a tiempo porque los sustitutos deben absorber la marinada para darle el mayor sabor. Una vez hecho esto, este plato se une en minutos.
2. Bourguignon de hongos con puré de papas
Fuente: Monstrucción Bourguignon con puré de papas
Te encantará este champiñón Bourguignon con puré de papas de Trudy Geneus. Los hongos son llenos, fáciles de hacer sabrosos y llenos de nutrientes. También son uno de los alimentos más nutricionales que puede consumir en este planeta. Algunos de los beneficios nutricionales de los hongos son: impulsar el sistema inmunitario con antioxidantes potentes, son ricos en selenio, lo ayudan a absorber el calcio y el hierro con su alto contenido de vitamina D, menor presión arterial y mucho más.
3. Bocadillos de coliflor crujientes y dulces de sésamo
Fuente: bocados de coliflor crujientes y dulces de sésamo
Estas picaduras crujientes y dulces de coliflor de sésamo de Trudy Geneus le darán la satisfacción que anhelas a través de su increíble perfil de sabor. Ya sea que seas un comedor nuevo o existente, te encantará esto.
4. Pastel de chile de frijoles negros con corteza de camarón de comino
Fuente: Pastel de chile de frijoles negros con corteza de camarón de comino
Este pastel de olla de chile de frijoles negros con corteza de camote de comino de Alison Murray te hará sentir acogedor durante todo el invierno. ¡Este pastel es sabroso, picante y abundante!
5. Pizza vegana de pepperoni
Fuente: Vegan Pepperoni Pan Pizza
¡Esta pizza vegana de Pepperoni Pan de George Lee es un plateador de multitud! Esta pizza de sartén sin dientes a prueba de tontas está cubierta con el «pepperoni» casero de rábano, mozzarella vegana casera y una salsa de tomate simple pero deliciosa.
6. Tagine marroquí «Cuscous»
Fuente: Tagine marroquí «Couscous»
Este tagine marroquí «cuscús» de Katie Martin es un estofado de vegetales veganos bellamente aromáticos con suficiente calor para darle al plato una patada agradable sin dominar las especias dulces.
7. mermelada de pimiento rojo
Fuente: mermelada de pimiento rojo
Puede servir esta deliciosa mermelada de pimiento rojo de Viktoria Radichkova como un chapuzón con chips de pita, extenderse sobre un pedazo de pan tostado y hacer una bruschetta, servir junto a hamburguesas u otra carne, o usar en lugar de ketchup. Es un gran refrigerio y aperitivo.
8. Lenteo rojo Tikka Masala
Fuente: Red Lentil Tikka Masala
Todo sobre esta lenteja roja Tikka Masala de Kristen Genton es maravilloso. Los sabores están en punto, la textura en el punto, la satisfacción en el punto … ¡todo! Las lentejas rojas se cocinan en una salsa cremosa y picante que deleitará su paladar y lo mantendrá lleno. Además, ¡se cocina en solo 30 minutos! Una comida tan deliciosa y abundante, ¡tienes que probarla!
9. Sopa de maní picante de 30 minutos
Fuente: sopa de maní picante de 30 minutos
¡Esta sopa de maní picante de 30 minutos de Kirsten Kaminski será su nuevo favorito! Cordial y cremoso, está lleno de tierna calabaza, colección verdes y tofu. ¡Tan saludable y sabroso! Esta sopa vegana de maní es perfecta para congelar, por lo que puede tener sobras en los días ocupados, también es una excelente manera de estirar su dólar porque utiliza ingredientes de relleno e ingredientes asequibles y puede durar más sirviendo con granos.
10. Sopa de tortellini de tomate y hongo
Fuente: sopa de tortellini de tomate y hongo
Esta sopa de tortellini de tomate y hongo de Elsa Brobbey es reconfortante y profundamente sabroso. El caldo es grueso y tomate con toques de fragantes hierbas y especias. Es una sopa extremadamente satisfactoria, llena de verduras. Es tan delicioso y perfecto en las noches ventajosas bañadas en lluvia cuando se sirve con un lado de pan.
11. Boldmap Vegan Bolognese bajo FODMAP
¡Este bólico vegano bajo de Stefani Weiss es súper sabroso, reconfortante, satisfactorio, lleno de verduras, fácil de hacer, y tan delicioso! Es muy simple y solo requiere diez ingredientes y treinta minutos para hacer.
12. vegetal korma
Fuente: vegetal korma
Este korma vegetal de Nikki y Zuzana es dulce, suavemente picante, cremosa … y súper sabrosa. Además, hay una «pasta de curry» súper rápida y fácil que es genial tener en una mano cuando tiene poco tiempo. Tiene brócoli, batata y zanahorias, pero puedes agregar lo que realmente quieras. Este korma vegetal es tan acogedor y delicioso, ¡perfecto para el otoño!
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